如何学更科学、更高效?关于1879计划学习逻辑的介绍

2019-05-22 11:23:30602

亲爱的1879计划的同学:

如果你报名参加1879计划,了解以下这些,将使你未来三四年的专业学习更加顺畅。

一、关于学习的准备

迎接挑战

除非是刚出校门的学生,否则对任何一位成年人来讲,3-4年的学习都不是一件轻松的事情。在这期间,大家要完成19门必修课程、12门选修课程的学习,要“啃”台湾原版的教科书,要经历每年的学年考核,要参加实习,要接受专家的一对一督导。

所以,在学习之前,对于即将到来的挑战,是否有了充分的心理准备?所有的困难,都将是大家成为专业心理咨询师的必由之路。

保持空杯心态

在加入1879计划的学习之前,也许大家已经学过了很多的流派和技术,甚至是已经有了不少的个案积累。不过在1879的课堂上,希望大家能保持一个空杯的心态,不要带有偏见和评价,不要想之前的老师是怎么讲的。先用一切办法把老师所讲的内容听懂并吸收,待到课程结束后,再尝试与自己之前所学的内容做比较做整理,整合到自己的知识体系中。

求稳,不求快

“罗马非一日建成”,心理咨询师的炼成也绝非一蹴而就之事。在台湾,咨商心理师(也即大陆的心理咨询师,下同)要有咨商心理的硕士学位,全职实习一年后才可以具备考试资格。既然准备用3-4年的时间好好学习,那就跟着教学计划一步步往前走。1879的课程的学习顺序都是经过专家仔细推敲决定,先把咨询的基础打扎实,后面的学习才能更稳健。

二、1879课程的学习逻辑

1879计划总共分为6个模块:咨询基础、核心课程、专业技术、实务领域、支持课程以及专业品牌塑造。

(一)咨询基础

咨询基础模块均为必修课程,通过学习,达成以下学习目标:

1、知道心理咨询的发展历史,与社会发展的相关性;

2、理解心理咨询的原理,理解心理咨询为什么会有效;

3、学习成为心理咨询师需要具备哪些特质,需要做哪些准备;

4、掌握必备的心理学知识。

这部分对心理咨询的学习来讲,是非常重要的基础,也是入学后最先要学习的内容。我们希望通过这些课程,澄清大家对心理咨询的认知,并且为后面的学习打好理论的根基。

主要课程包括:人格与发展心理学、传统文化视角下的心理学、咨询原理、咨询心理学脉络与社会流动、咨询理论与技术、咨询师自我探索与成长团体、选课指导等。

(二)核心课程

核心课程中共包括9门课程,也为必修课程。这个模块的设置是让大家去掌握成为一个合格咨询师最基本的能力和知识,学习目标是:

1、掌握基本的个体咨询技术和团体咨询技术;

2、了解心理咨询师的工作范围、权责划分以及行业伦理;

3、学习辅助心理咨询诊断与评估的重要工具;

4、掌握在当前社会背景下,心理咨询师必备的流派和技术。

核心课程中包括包括基本咨询技术、评估与伦理、核心能力几个部分:

基本咨询技术中包括为期8天的个体咨询技术,以及5天的团体咨询技术,是大家必须要掌握的基本咨询技能,这几门课程的课堂演练都会占很大的比例,边学边做,在做中学。

在2次个体咨询技术课程之后,都会设置考核内容,以检验学习的成果。

评估与伦理模块有伦理与法律、心理测量在咨询中的应用2门课程。

咨询伦理与法律课程是咨询行业的红线,大家要知道如何利用行业伦理来保护来访者和自己,也要知道利用法律条文为来访者提供更适切的帮助。心理测量在咨询中的应用,是教会大家利用测评工具,为咨询诊断提供依据,同时学习将测评结果应用在咨询过程中。

在核心能力中,安排了变态心理学、婚姻与家庭咨询、游戏治疗、社区心理咨询与实务的课程。

变态心理学是帮助大家了解心理问题与神经系统的关系,知道有些特定年龄段的人产生心理问题也许是因为大脑神经系统产生了变化,这将为咨询提供重要依据。

婚姻与家庭咨询、游戏治疗的课程是由于现在家庭及儿童问题询在咨询中占有比较大的比例,使得这些技术几乎成了咨询师的必备能力。

而社区心理咨询则是在国家大力倡导“加强社会心理服务体系建设”的背景下,作为一名咨询师,大家需要具备在社区环境下推广心理咨询服务的能力。

在该模块的学习中,最重要的一门课程为咨询技术一:开启、探索与领悟,这是最基本的咨询技术,也是学习其它流派的重要基础。

咨询伦理与法律、变态心理学的课程要相对靠前,因为涉及到咨询师的工作伦理与范围,以及如何甄选出不属于咨询范畴的来访者。

咨询技术二:个案概念化与行动因为涉及到与技术应用的结合,会安排在大部分专业技术课程学完之后。

其它课程根据授课逻辑以及课程难易,与专业咨询技术模块课程统筹安排。

(三)专业技术

专业技术模块,我们安排了12门课程供学员选修,学习目标为:

1、学习12个经典流派的理论主张,掌握这些流派的基本技术;

2、将这些理论、技术纳入到自己的知识体系及咨询框架中。

在专业技术中,我们从心理动力取向、经验与关系取向、认知行为取向、后现代与社会建构取向、家族治疗和多元文化等几个方面来考虑,安排了精神分析、沙盘游戏、人本咨询、认知行为、焦点解决、积极心理学等12个技术。

专业技术的学习,安排在大部分必修课之后,前面的咨询基础与核心课程打下了重要的基础,使大家对流派的学习就会更加清晰和有的放矢,能更快领悟到老师所讲的精华所在,也会对这些流派有更深入的理解。

我们并不认为通过3-5天的学习就可以完全掌握一个流派,重要的是为大家搭建一个全景式学习平台。通过学习,大家可以知道大多数主流学派对人性的理解,对心理问题的理解,这利于大家整合自己所学,构建属于自己的咨询取向。

如果大家将来要深入学习某一个流派,这个全景式的学习框架也会为决策提供重要依据。

(四)实务领域

在实务领域模块我们安排了10门课程,涵盖了咨询工作常见的范畴,学习目标为:

1、掌握咨询师常见工作对象的心理特征及咨询方法;

2、对于咨询师常见工作场景的主要议题,进行深入学习和探讨。

在掌握了咨询基础、基本咨询技术以及专业技术之后,我们要学会将所学到的技术用在各个实务领域,这个模块的学习更容易使大家整合出自己的咨询取向。

我们安排的主要课程为:学校心理咨询议题、老人及儿童青少年咨询、企业咨询、危机干预与自杀防治、生涯咨询等。

(五)支持课程

这个模块我们安排了3门课程,主题式团体督导、个案实务讨论以及专业见习与实习,学习目标为:

1、对学习过程中的疑问提供解答;

2、在实践中检验3年多的学习成果。

在每门课程结束后,我们会适时安排一天“主题式团体督导”、“个案实务讨论”课程,主要是解答大家在学习过程中的疑问,对大家所做案例提供团体督导等。

“咨询师见习与实习”是对大家3年多学习的检验,每位学员的实习期不能低于3个月,最长6个月,在实习过程中我们会有专门的教授提供指导,要求大家在实习期间必须要完成24小时的个体咨询、18小时的团体咨询,以及12小时的社区参访,这些将作为实习合格和毕业的重要依据。

(六)专业品牌塑造

在这个模块,我们安排了“基于互联网的咨询师专业品牌塑造与推广”课程,相信很多人毕业之后都会有独立开业需求,在信息时代,如何利用互联网进行品牌塑造和推广,是独立开业的咨询师需要掌握的技能。

这门课程会安排在实习前后,为大家独立开业做准备。

三、为了促进学习吸收,1879还有哪些设置

除了之前我们提到的主题式团体督导与个案实务讨论,在学习之余提供专业支持以外,以下的这些设置,将对大家的学习产生促进作用

1、专家在线答疑

我们根据课程计划,每2个月会安排一次授课专家的在线答疑。学员可以将在学习、实践中的问题提出来,由专家进行针对性解答,帮助学员更好的学习、吸收、内化。

2、至少10次的个别督导

在1879计划3年多的学习中,不仅要按照要求完成咨询演练和实习中的案例要求,还需要经过1879认证督导师的案例督导(费用自付),这种针对性、一对一的督导会对学员帮助非常大,不仅提供指导,更能指出大家的专业成长中的问题,是提升咨询能力必不可少的环节之一。

四、1879计划对学员的小小期待

首先,加入1879计划就要认真去学习,希望1879计划中的每一位,都能成为有理念、有技术、有情怀的专业心理咨询师

其次,希望大家能在当地推广专业的心理咨询,用专业的心理咨询理念与技术去对待每一位来访者,用1879专业、系统、严谨的精神去影响周围的咨询师,带动咨询行业的发展。

最后,我们希望所有的1879学员都能团结起来,大家一起形成一个良性的咨询行业的生态,促进中国心理咨询的专业化发展。

祝福大家,在1879计划学有所成!

1879计划项目组

2019年5月22日